Hábitos saludables para Personas Mayores

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Sabemos que durante el último año y medio fue difícil conservar rutinas y hábitos que ayuden a mantener el buen ánimo. Por eso, en la GUÍA MAYORES PRESENTES  te ofrecemos una lista con algunos consejos para incorporar en tu día a día y que  sigas manteniendote saludable física, mental y emocionalmente. 

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